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- 病院に行く時間もない。でも、ずっとこのままはもう嫌だ。そんなあなたに、まず知ってほしいことがあります。 仕事が終わってソファに倒れ込む。でも「休めた感じ」がしない。胃がもたれる。肩はずっと張って...
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2026/04/29 14:23今日のつぶやき最近の出来事 - 呼吸が浅いとナゼ？体に悪いのか知ってますか？呼吸が浅い原因はストレス・姿勢・自律神経の乱れにあります。放置すると疲労・めまい・不安感につながることも。セルフケアの方法と、整体でできる根...
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2026/04/28 11:15今日のつぶやき最近の出来事 - 寝ても疲れが抜けない女性に多い3つの原因｜慢性疲労を改善するヒント「また今日も、疲れた…」朝、目が覚めたとき。最初に浮かぶのが「あ〜、眠い。体が重い」という言葉。ちゃんと寝たはずなのに、なぜかスッキリしない...
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2026/04/24 10:41今日のつぶやき最近の出来事 - 足立区｜朝のクラッと、歩くときのフワフワ。そのめまい、首が原因かもしれません朝、起き上がった瞬間にクラッとする。買い物中、足元がフワフワする。寝返りした瞬間、視界がぐるっと回る。そのたびに「また来た」と思いながら、壁...
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2026/04/23 11:40今日のつぶやき最近の出来事 - 足立区｜便秘・冷え・生理不順が続く原因は内臓の疲れかもしれません毎日ちゃんと食べて、それなりに寝ている。なのに、便秘が続く。体が冷える。生理が安定しない。「何をやっても変わらない」と感じていませんか？実は...
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2026/04/20 21:43今日のつぶやき最近の出来事 - 「また頭痛…を繰り返すあなたへ｜薬に頼らない改善方法とは？」繰り返す頭痛に悩んでいませんか？薬でごまかす前に知ってほしい原因と対策。首こり・血流・自律神経との関係を分かりやすく解説し、頭痛を繰り返さな...
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2026/04/16 09:22今日のつぶやき最近の出来事 - 仕事は好き？好きだけじゃ体がもたないあなたへ。 その目の疲れと頭の重さ、どうしてますか？私は、10年以上SEで仕事をしている。昔は、コードを書いて形になるのが楽しくて、多少の残業も「やりがい」だと思えていた。でも今は違う。気づけ...
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2026/04/15 11:27今日のつぶやき最近の出来事 - 「“ピキッ”…その指の違和感、ただの使いすぎで終わらせていませんか？」■「早く帰りたいのに…」その瞬間に起きた違和感もうすぐ就業時間。 「このままだと残業になっちゃう…」 「早く帰ってゆっくりしたいな」そんなこ...
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2026/04/10 17:56今日のつぶやき最近の出来事 - 「気づいたら猫背になってる…」それ、見た目と体の不調が進むサインかもしれません■①ストーリー今日も朝からメールチェックで仕事が始まる。画面に集中しているうちにどんどん前屈みになって顔が近づいているふと気づくと「うわっ、...
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2026/04/09 20:21今日のつぶやき最近の出来事 - 「座っていただけなのに…」立ち上がると腰がつらい人へ｜その違和感、見逃していませんか？起きた瞬間、腰に違和感があった。「あれ…なんか重い」「昨日も残業が続いて疲れたからなぁ」そう思いながら、いつものように洗面所へ。歯をみがいて...
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2026/04/08 17:51今日のつぶやき最近の出来事
