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- 脊髄神経と内臓のつながり ～関連痛を分かりやすく解説～■ 体を動かす・感じる「脊髄神経」私たちの体は「脳」からの指令を 脊髄神経（せきずいしんけい） を通じて受け取り、筋肉を動かしたり皮膚の感覚...
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2025/10/04 17:52今日のつぶやき - 食事・栄養シリーズ③ 水分補給と筋肉・関節の関係食事・栄養シリーズ③ 水分補給と筋肉・関節の関係 はじめに季節の変わり目は、気温や湿度の変化で体調を崩しやすい時期です。その背景にあるのは「...
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2025/10/02 17:47今日のつぶやき - 【食事・栄養シリーズ②】冷え・代謝・免疫・受験期の“使える”栄養ガイド寒くなる季節、腰痛や肩こりだけでなく「冷え」「だるさ」「風邪をひきやすくなる」「頭が働きにくい」といった声が増えます。これらは単なる気候のせ...
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2025/09/30 18:56今日のつぶやき - 【食事シリーズ①-特集】体の炎症を抑える食べ物と飲み物🔥 なぜ「炎症」を抑えることが大切なのか？炎症は、体を守るための自然な反応です。ケガや疲労、ストレスがかかると、炎症が起きて修復が始まります...
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2025/09/27 16:24今日のつぶやき今日のつぶやき - 首の不調と睡眠の関係 ― 海外研究から見える意外なつながり首の不調と睡眠の関係 ― 海外研究から見える意外なつながりはじめに首のこりや痛みは、多くの人が日常的に抱える不調のひとつです。実はこの「首の...
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2025/09/24 20:42今日のつぶやき - 痛みのウソ・ホント ①「なぜ腰痛は治りにくいのか？」こんにちは。今日は多くの方が悩む 「腰痛」 について、最新の研究や海外での知見をもとに少し深掘りしてみます。「腰痛は休めば治る」や「筋肉を鍛...
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2025/09/22 11:07今日のつぶやき - 👉 季節の変わり目に増える痛み — 海外研究が示す「寒暖差 × 座りすぎ」のリスクと予防法※この情報は一般的な健康情報であり、診断や治療を目的とするものではありません。🍂 季節の変化と体の負担「朝は冷えるのに昼は暑い」──こうした...
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2025/09/21 17:45今日のつぶやき - 👉 現代人の首問題 — スマホ時間を見直すだけで変わること（海外研究から学ぶ）※当院の発信する情報は一般的な健康情報です。個別の診断・治療を目的としたものではありません。📱 スマホ時間と首の不調「最近、首が重い」「肩こ...
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2025/09/19 20:16今日のつぶやき - 「便秘」と「腰痛」の蜜月関係！とは？便秘と腰痛、意外な関係性 — そのメカニズムと解決策 「長年、便秘と腰痛の両方に悩んでいる…」もし、そう感じているなら、それは決して偶然では...
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2025/09/08 20:16今日のつぶやき - その腰の痛み、背骨のゆがみが原因かも？慢性的な腰の不調と向き合うために知っておきたいこと長引く腰の痛みにお悩みではありませんか？「朝起きる時が一番つらい」「長時間座っていると、腰が固まってくる」――。そんな背骨周辺の不調は、日常...
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2025/09/05 21:17今日のつぶやき
