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- 🌿 筋膜のトリセツ｜最新研究でわかる「動きが変わる理由」🔰 はじめに「最近、身体が硬い」「姿勢が崩れやすい」「コリが取れにくい」そんなお悩みの背景には、“筋膜（きんまく）” の硬さが関係しているか...
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2026/02/20 09:23今日のつぶやき - 腰痛と自律神経のトリセツ「朝から腰が重い…」「座りっぱなしで、気づいたら痛みが出ている」そんな腰の不調、実は “腰だけの問題” ではないことが多い ことをご存じです...
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2026/02/18 11:31今日のつぶやき - 「あなたの身体のトリセツ」🌙 ② 睡眠と自律神経「寝ても疲れが抜けない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝から頭が重い」こうした睡眠の質の低下は、実は 自律神経 と深くつながっています...
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2026/02/16 10:34今日のつぶやき - 🌿 あなたの身体のトリセツ── ① 脳と自律神経のトリセツ① 脳と自律神経は「ゆらぎ」で整う仕組みがある最近、世界的な大企業（Google、メタなど）でも、「立ちながらのPC作業」「バランスボール」...
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2026/02/12 19:54今日のつぶやき - 自律神経を整えたい人が、最初にやるべきでないこと自律神経を整えたい人が、最初にやるべきでないこと・自律神経が乱れている気がする・常に疲れている・理由のない不安があるこうした悩みを持つ人は、...
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2026/02/07 10:57今日のつぶやき - 肩こりは肩の問題ではありません。ほとんどの人が勘違いしています肩こりは肩の問題ではありません。ほとんどの人が勘違いしています・マッサージしてもすぐ戻る・ストレッチしても楽にならない・湿布が手放せないそん...
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2026/02/06 21:13今日のつぶやき - 寒い冬の、急な腰痛はおなかの深部の疲労が原因かも？！寒い冬の、急な腰痛はおなかの深部の疲労が原因かも？！寒くなると、前屈みになって背中が丸くなり、どうしても猫背姿勢になりますよね。そうなると、...
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2026/02/01 17:47今日のつぶやき - 忙しい人ほど冷凍食品が正解｜咀嚼・発酵・整体で整える時短健康法冷凍食品は体に悪い？忙しい現代人に向けて、冷凍野菜・咀嚼の重要性・発酵食品による免疫サポートと、整体（クラニオ・内臓マニュピレーション・波動...
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2026/01/20 19:13今日のつぶやき - 当サロンのケアについて！当院では、強く押したり、無理に整えたりすることは行いません。体全体のつながりや、日常で知らず知らずのうちに身についている緊張のクセに着目した...
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2026/01/15 19:42今日のつぶやき - 「鉄の鎧を脱ぎ捨て、やっと解放された気分」先日、仕事が忙しくて毎日のように残業で、からだが重く、息苦しいとお悩みの方が来院されました。ストレスが強く、自律神経が乱れ、脱力が出来ずに体...
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2026/01/12 20:12最近の出来事
