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- 【足立区・区役所近くしちふく整骨院】重曹で疲れを流す！整体で“酸化リセット”第2回：重曹で“酸化リセット” 〜疲れを流す、めぐりの習慣〜 こんにちは、足立区区役所近くの「しちふく整骨院」です。今日のテーマは、海外でも...
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2025/11/02 09:21今日のつぶやき - 🌸新シリーズ「体の内側から整える10の習慣」第1回：ゼラチンで“関節・肌・自律神経”を整える 「ゼラチンで“めぐり”を整える｜東京都足立区・しちふく整骨院が伝える体の内側ケア」プリンや...
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2025/10/31 19:41今日のつぶやき - 🌿【第10回・最終回】からだの巡りを整える整体― 自律神経・ホルモン・血流がつながると、体は自然に回復する ― からだの「巡り」が止まると、不調が現れる耳鳴り、冷え、倦怠感、頭痛、睡眠...
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2025/10/31 11:34今日のつぶやき - 🌸 第9回：女性ホルモンと骨盤〜月のリズムに寄り添う整体〜― ホルモンバランスは“ライフバランス” ―🩰 女性の体は「月のリズム」で動いている女性の体は、約28日周期でホ...
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2025/10/29 18:04今日のつぶやき - 睡眠の質と整体リズム 〜夜のリセットが体を変える〜💤 睡眠の質で「体調・美容・仕事効率」が決まる 最近、「寝ても疲れが抜けない」「朝からだるい」という方が増えています。実は、これらの症状は単...
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2025/10/27 16:15今日のつぶやき - 🌿 第7回：呼吸で整う姿勢の力呼吸で姿勢と健康を整える〜横隔膜とリンパの密接な関係〜 「最近、呼吸が浅い」「姿勢が悪く、肩こりや疲れが取れない」と感じていませんか？実は、...
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2025/10/25 20:02今日のつぶやき - 🌿第6回：リンパとむくみの真実— むくみケアで整う「体の循環」—💧 むくみは「体からのSOS」朝、顔がむくむ。夕方になると足が重い。そんな「むくみ」は、単なる見た目の問題ではなく、体の中で“水の流れ＝循環...2025/10/24 17:40今日のつぶやき
- 第5回：姿勢と見た目年齢の関係〜骨盤・猫背矯正で「若さ」と「健康」を取り戻す〜 「最近、写真を撮るとなんだか老けて見える…」そんなお悩みの原因、実は“姿勢”かもしれません...
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2025/10/20 19:44今日のつぶやき - 🌙 第4回「クラニオでホルモンバランスを整える」〜更年期・睡眠不調・自律神経の揺らぎにやさしくアプローチ〜 東京都足立区（青井・五反野・梅島・西新井エリア）にある「しちふく整骨院」では、更...
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2025/10/19 11:09今日のつぶやき - ✨第3回：腸内環境と自律神経のつながり ～内臓整体でお腹と心を整える～■「腸が元気だと、心も安定する」という事実「ストレスでお腹が張る」「緊張するとトイレが近くなる」このような経験は、腸と自律神経の深い関係を示...
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2025/10/17 19:58今日のつぶやき
