ゼラチンを接種して、体の悩みを解消しませんか？
お菓子作りのゼラチンで、体の悩みを解消しませんか？
ゼラチンがコラーゲンの一種だって知っていましたか？
ゼラチンで摂取したコラーゲンは、その一部がコラーゲンペプチドとして
再びコラーゲンに合成し直されます。
コラーゲンは膝の軟骨の主な成分の1つです。
ゼラチンを摂取することで、膝軟骨が再生される可能性があります。
ロキソニンやヒアルロン酸注射と違い、ゼラチンは膝軟骨の内側から修復
すると言われています。
最も自然な形で膝の健康をアップしてくれます。
膝の痛みを取るためには、関節そのものを治すだけではなく、
関節の周りに付いている筋肉にアプローチすることも大切です。
硬くなった筋肉・靱帯。癒着して動きにくい筋膜などは、しっかりと
ケアする必要がありますが、日常生活でゼラチンを摂取する事により、
体の反応が早くなります。
５０代を超えると男女ともに急速に骨密度が低下し、様々な部位の骨折の
リスクが高まるため、膝の痛みで歩き方が悪くなり、転ぶリスクが上昇し、
膝・足首・骨盤など、あらゆるリスクが高まります。
コラーゲンは全身の骨密度をアップすると言われているので、
からだ全体の健康の為に不可欠な物質であるといえます。
「全身の血管をアンチエイジング」
更に、ゼラチンを食べることで全身の血流が良くなり、老化した血管を
柔らかくしてくれるそうです。
高齢になると問題になるのが、糖尿病や脳梗塞・心筋梗塞などで問題となる
動脈硬化です。健康な人でも年を重ねれば、誰でも血管は硬くなります。
その血管を柔らかくしてくれるので、リスクが下がりますよね。
コラーゲンは、食品から摂るのは難しいと思いますので、粉ゼラチンなどを
代用していただいても良いと思います。
オススメはフィッシュゼラチン（魚から作られるゼラチン）です。
１日５～１０gが目安です。
スープやみそ汁、コーヒーや紅茶などに少量ずつ入れて摂取してください。
コラーゲンですので、「ピチピチ素肌」も夢ではないかも知れません。
安全な食品ですので、長期間（３ヶ月程）は試していただきたいと思います。
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全身を整えた後、コラーゲンを摂り、体の内側から美しくなりましょう！