足立区　青井・五反野・梅島で、本当の元氣を手に入れたい方は、しちふく整骨院まで

頭がパンパン！ズッキンズッキン！割れそう！
「誰か何とかして！！」こんな経験ありますか？

頭痛には色々な原因がありますよね。
気圧の問題、筋肉の問題、精神的な問題、神経の問題など、

この問題を解決するには、体の歪みを整える事が一番良い方法だと思います。

まず頭の歪みを整え、筋肉を緩め、血液やリンパ、脳脊髄液の循環を向上さ
せて、自律神経を整え頭の重さを軽くしませんか？

頭だけ流しても、全身の循環が向上しないといけませんよね。
だからこそ、全身の歪みを調整すると体全体が軽～くなります。

そして、施術でからだの歪みを整えた後に、運動を必ず行うこと。
歩く時間を延ばす、階段を多く使う、休み時間に体操を行うなどして
施術の効果を持続してください。

仕事で長時間同じ姿勢を続けると、筋肉も硬くなり、血液などの循環も
低下してしまいますので、肩こり・眼精疲労・冷えの原因になります。

今特に気をつけることは、スマホの使用を制限すること。
目からの刺激で頭痛を起こすこともありますし、ブルーライト・眼精疲労・
電磁波などの影響もあります。

頭痛は腕や手のひら、指のマッサージをソフトに行ってください。
指　⇒　手のひら　⇒　腕　と上っていくように行いましょう。
手の親指の付け根「合谷」は有名な頭痛のツボになりますので、必ず行って
みて下さい。

頭痛の軽減にクラニオセイクラルが効果的です。

ただいまキャンペーン中ですので、「今、とても辛いので何とかしたい！」と
お悩みの方は特にオススメします。

一日でも早く元氣になれるように、お手伝いさせていただきます。

楽な服装で、参加をお待ちしています。