肩甲骨回りの痛みを、手首で取る!

2024年12月27日 22:53
首|肩|肩甲骨|回りの辛い痛みは筋膜が原因

肩甲骨回りの痛みを、手首で取る!

肩甲骨回りの痛みを、手首で取る!

もうすぐ大晦日です。
年末の大掃除で、大忙しではないですか?
部屋の掃除、換気扇、お風呂場、窓拭き、車の洗車など。

腕を沢山動かしますので、背中に疲れが溜まります。
肩甲骨回りを動かしたり、ストレッチしたりしても
全然疲れが取れない方は、手首や指を動かしてみて下さい。

マッサージして手の指を1本1本ほぐして下さい。
筋膜の歪みが整うと、背中も楽になりますよ!

背中の痛みは、忘年会やクリスマスなどの胃の疲れや、
頭を下げて行う、スマホやPCで仕事の姿勢も影響します。
色々な原因がありますので、大掃除などで忙しかった方は
手をほぐして下さい。

それでも辛い方は、大晦日までにメンテナンスをオススメ
致します。

しちふく整骨院は、大晦日31日まで営業いたします。
新年まで体が持たない方は、大急ぎでご連絡下さい。

楽しく元気に新年を迎えるお手伝いを致します!


ご予約は、https://www.sitihuku-seikotuin.com/まで

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