ブログ
- 当サロンのケアについて！当院では、強く押したり、無理に整えたりすることは行いません。体全体のつながりや、日常で知らず知らずのうちに身についている緊張のクセに着目した...
![]()
2026/01/15 19:42今日のつぶやき - 「鉄の鎧を脱ぎ捨て、やっと解放された気分」先日、仕事が忙しくて毎日のように残業で、からだが重く、息苦しいとお悩みの方が来院されました。ストレスが強く、自律神経が乱れ、脱力が出来ずに体...
![]()
2026/01/12 20:12最近の出来事 - 回復力の“スイッチ”を入れる、年末年始体の整え方のトリセツ40代以降が疲れを溜めない年始の過ごし方 回復力の“スイッチ”を入れる身体の整え方年末年始、本当によく頑張りましたねその疲れ、あなたのせいじ...
![]()
2025/12/27 20:09今日のつぶやき - 年末年始の飲み過ぎ・食べ過ぎで疲れた体を できるだけ早く回復させる方法年末年始の、食べ過ぎの見過ぎのカラダのトリセツ できるだけ早く回復させる方法― 肝臓・代謝・自律神経の視点から ―年末年始に体調を崩す原因は...
![]()
2025/12/25 20:05今日のつぶやき - ストレスが体に与える影響とは？自律神経が乱れる本当の理由と整え方｜年末に増える不調の正体ストレスは「脳」ではなく「神経と体」に溜まる ストレスというと、「気持ち」「性格」「考え方」の問題と思われがちですが、実際には自律神経を介し...
![]()
2025/12/22 15:52今日のつぶやき今日のつぶやき - ― あなたの毎日を軽くするための「肩こりのトリセツ」肩こりは“ただの疲れ”じゃない。 ■ 肩こりは「痛み」よりも、“奪うもの” が大きい肩こりがつらいとき、一番しんどいのは**「痛み」そのもの...
![]()
2025/12/12 11:50今日のつぶやき - ⑦ 腰痛のトリセツ ―「痛み」ではなく“できないストレス”を減らす科学『腰痛のトリセツ ー「やりたいことを諦めないために」』 腰痛で悩んでいる人の多くは、ただ「痛い」ことがつらいのではありません。・靴下をはくの...
![]()
2025/12/08 21:45今日のつぶやき今日のつぶやき - ✨ あなたの身体のトリセツ ⑥《呼吸のトリセツ：浅い呼吸が身体に与える影響と、整え方》 こんにちは、しちふく整骨院です。今回は、当院でも相談が非常に多い「呼吸の浅さ」につ...
![]()
2025/12/05 16:20今日のつぶやき - **あなたの身体のトリセツ ── ⑤ 姿勢のトリセツ：立つ・座るを科学で読み解く**── ⑤ 姿勢のトリセツ：立つ・座るを科学で読み解く** ■ はじめに：姿勢は「クセ」ではなく“脳と自律神経”で決まる猫背や反り腰、巻き肩…...
![]()
2025/12/03 20:06今日のつぶやき - 🌿 筋膜のトリセツ｜最新研究でわかる「動きが変わる理由」🔰 はじめに「最近、身体が硬い」「姿勢が崩れやすい」「コリが取れにくい」そんなお悩みの背景には、“筋膜（きんまく）” の硬さが関係しているか...
![]()
2025/12/02 17:32今日のつぶやき
